Spring en klop de stress uit je lijf!

Spring en klop de stress uit je lijf!

Haha, klinkt raar he. En toch is dit waar ik het vandaag over wil hebben. Je weet ik sta voor actie. Hoe kan je actief stress management toepassen in je leven.Dat willen we weten he? En ik ben zelf altijd maar aan het bijleren en nieuwe oefeningen en technieken aan...