fbpx

STRESS SOLUTIONS

BEGELEIDING BIJ STRESS, ANGST & BURNOUT

WAAR KAN IK MEE HELPEN?

ALS STRESS EEN WAKE UP CALL IS IN PLAATS VAN EEN PROBLEEM, 

WAT ZOU HET ZEGGEN?

HERKEN JE DIT?

Het is een uitdaging om pijn en moeilijkheden als iets positiefs te zien. Een manier om te groeien. En toch is dat wat er nu gebeurt voor jou.

Voel je stress ook al ken je niet de reden?

Voel je irritatie, opvliegerigheid, kwaadheid ?

Heb je niet genoeg energie hoeveel je ook slaapt?

Je ervaart vaak angsten en je weet niet hoe er constructief mee om te gaan?

Heb je het gevoel dat wat je ook doet, je geen zelfvertrouwen hebt?

Is het moeilijk om nee te zeggen tegen anderen?

Heb je vaak negatieve gedachten en weet je niet hoe het te stoppen?

Zet je anderen altijd op de eerste plaats en weet je totaal niet wat je zelf wil?

JE KAN BIJ MIJ TERECHT VOOR:

  • angst, angstaanvallen en paniekaanvallen

  • chronische stress

  • onrust, piekeren, zorgen maken

  • depressie

  • burnout en chronische vermoeidheid

  • levensvragen

HIER KAN IK JE MEE HELPEN:

  • meer plezier te ervaren

  • minder te piekeren

  • je stressniveau te doen dalen

  • leer evenwichtiger omgaan met je emoties

  • om te gaan met angst

  • installeer plezier als een bron van energie

  • voel je krachtig en zeker om je grenzen te voelen en aan te geven.

  • meer rust & geluk te voelen

DIT KAN JE AL OP WEG HELPEN!

Aangenaam, ik ben Lieze!

Ik ben hier om je te helpen bij het leren omgaan met stress en angst. Zodat je kan begrijpen waar het vandaan komt en waarom het je kan helpen naar een evenwichtiger leven.

Meestal zien mensen stress als een groot probleem. Maar ik ben hier om je te laten zien dat het juist de poort is naar meer rust en geluk.

De manier waarmee je naar jezelf kijkt en hoe je met jezelf en stress omgaat, bepalen je rust en geluk.

Er is geen quick fix of instant oplossing.

Het vraagt een nieuwe manier van kijken naar jezelf en nieuwe manieren leren om om te gaan met stress & angst.

LEES DE BLOG

Women need to stop acting like men

When the industrial revolution came there was more orientation on building businesses, focus on money, creating jobs and lives were more scheduled. These are all masculine qualities: goal oriented, single focused, straight to the point. While feminine energy is more...

read more

How do you handle fear without running away from it?

We want to have a different approach for every emotion… as if they were different. But they are not. And that is the root of the problem. All emotions are the same. They are energy in motion. And their function is to give us messages about our needs. About what we...

read more

Myth debunked: Meditation is not ‘to stay calm’

Meditation is so much more then just a way to let go of stress "If you want to go to your dream destination, would you follow the right signs?" YES OF COURSE! And yet people don't do this for their OWN LIFE You want to be more relaxed, carefree, have more energy ......

read more